Sesshins | Zazenkais | Übungstage
Zenlehrer Michael Schramm hält Sesshins und Zazenkais auch am Sonnenhof im Schwarzwald und assistiert bei Sesshins am Benediktushof.
Die Zenlehrer*innen Sabine KoMyo Penselin und Achim Kollross bieten ganztägige Zazenkais im Zendo Nürnberg an.
Alle Termine unten und auf den jeweiligen Webseiten.
Ute Banning
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Michael Schramm
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Achim Kollross
Wir sitzen in der Stille (5x25 min Zazen), üben meditatives Gehen (Kinhin), hören einen Dharmavortrag (Teisho) und haben die Möglichkeit zum Einzelgespräch (Dokusan).
Voraussetzung ist der Besuch eines Einführungskurses.
Informationen und Anmeldung auf den jeweiligen Webseiten
Meditation und Achtsamkeit
