Zazen online - Sitzen über Zoom
Sie erhalten eine Mail mit Links für die jeweiligen Termine.
Frühes Sitzen
Täglich 06:00 – 06:40 Uhr
Anmeldung wird geschickt…
Damit beim Sitzen keine Unruhe entsteht, loggen Sie sich bitte rechtzeitig ein, also 5 Minuten vor Beginn, und verlassen den Raum nicht vorzeitig.
Betreten Sie den Raum still, schalten Sie Ihr Mikrophon aus und nehmen Sie einen für sich passenden Sitz ein. Behalten Sie ihn während des gemeinsamen Sitzens bei.
Falls der Bildschirm während des Sitzens stört, können Sie ihn dunkler schalten. Alternativ können Sie sich auch etwas vom Bildschirm wegdrehen. Sie sollten jedoch Ihr Video eingeschaltet lassen, damit wir uns als Gruppe erleben können.
Bitte haben Sie Verständnis, dass wir während der Meetings keinen technischen Support leisten können.
Wir freuen uns sehr mit Ihnen gemeinsam sitzen zu können.
Meditation und Achtsamkeit
