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October 2018

Friday, 19th

2018

October

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MITHELFEN IM ZENTRUM FÜR ZEN
Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr

Jede Woche am Dienstag machen wir klar Schiff in unserem Zentrum. Dies tun wir gemeinschaftlich und achtsam – als Teil unserer Übung (Samu). So bleibt das Zendo ein ästethischer Ort, der uns auf unserem Weg und bei der Praxis unterstützt.
Wenn du dich beteiligen und uns beim Putzen, Fegen, Wischen und Aufräumen helfen möchtest, kannst du dich in die im Zendo ausliegende Samu-Liste eintragen.
Wir freuen uns über Mithelfer!
YOGA VOR DEM SITZEN
Zazen am Mittwoch

Für Anfänger kann das „Sitzen“ in Stille – im Zen nennen wir es Zazen – eine große Herausforderung sein. Um in eine gute und schmerzfreie Haltung beim Zazen zu kommen, können uns achtsame Körperübungen unterstützen.

Yoga-Lehrerin Petra Gugg wird immer wieder vor dem Zazen am Mittwoch Körperübungen mit Euch machen (von 15:30 – 16:15 Uhr vor dem Zazen, das immer um 16:30 Uhr beginnt.)

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wir bitten Euch, fünf Minuten vorher da zu sein, um Euren Platz vorzubereiten. Wir bitten um eine Einlage in unsere „Danabox“.

Die Termine:
12.11. , 26.11., 10.12, 17.12.2025

Veranstaltungen - Kurse

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Zur Anmeldung
Mehr Info
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Zur Anmeldung
Zur Anmeldung

Übungszeiten

Mithelfen im Zentrum für Zen
Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr

Jede Woche am Dienstag machen wir klar Schiff in unserem Zentrum. Dies tun wir gemeinschaftlich und achtsam – als Teil unserer Übung (Samu). So bleibt das Zendo ein ästethischer Ort, der uns auf unserem Weg und bei der Praxis unterstützt.
Wenn du dich beteiligen und uns beim Putzen, Fegen, Wischen und Aufräumen helfen möchtest, kannst du dich in die im Zendo ausliegende Samu-Liste eintragen.
Wir freuen uns über Mithelfer!
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