Zen – Einführungen

ZEN ist die gelebte Kultur eines achtsamen und mitfühlenden Lebens.

An diesem Tag lernen Sie die wesentlichen Elemente der Zenpraxis kennen.
Herzstück ist das gemeinsame Sitzen (Zazen) und Gehen (Kinhin) in der Stille.
Ebenso erhalten Sie Anleitungen, wie Sie die Zenpraxis im Alltag fortführen können.


Verbindliche Anmeldung erforderlich

Zeiten | Termine


Samstag
09:00 bis 13:00 Uhr

Kosten: 45,- Euro
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Meditation und Achtsamkeit
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